CORRIDA DAS TORRES - 2011

Como preparação para o triathlon X-Terra em Ilha Bela, participei no dia 03 de Setembro da Corrida das Torres 2011 na cidade de Bertioga/SP, prova esta que consiste em 12 km de corrida em trilhas, sendo aproximadamente 5km de subida em montanha.

Talvez o excesso de treinos, acabou por me manter um pouco desanimado de provas, corridas, etc, e eu sabia que precisava me divertir de alguma forma.

Ainda um pouco cansado do Iron 70.3, larguei bem e consegui manter um ritmo legal, até o momento em que chegou a primeira subida....ou melhor dizendo perrengue.

Devido á falta de treino neste tipo de prova, durante as subidas, minhas panturrilhas explodiam de dor, afinal as subidas pareciam não ter fim, e quando isto parecia estar prestes a acontecer, as coisas pioravam ainda mais.

Em determinados trechos, a inclinação era tamanha, que nós atletas caminháva-mos vagarosamente, sem condições de manter o ritmo constante da corrida.

Após as subidas, desciamos em single tracks saltando riachos e pulando e desviando de galhos e raízes, até o momento em que passamos em frente aos sítios, acabados devido á dificuldade da prova, e do calor forte, e para nossa surpresa os cachorros vieram repletos de disposição, ameaçando lanchar nossas pernas.

Doideiras a parte, fechei a prova em 01:06:49, conquistando a 2. colocação dentre 22 atletas em minha categoria.

Um abraço á todos os atletas que se divertiram á beça comigo, e compartilharam vários arranhões nas pernas, o visual maravilhoso da mata atlântica e dos riachos que lá se encontram, além da correria dos dóceis cachorros, que no final das contas estavam apenas se divertindo conosco.

Agora que venha o X-Terra Ilha Bela, com muito mais perrengue, arranhões, tombos, lamas, pernilongos, adrenalina, e principalmente muita diversão.

Bons treinos á todos.

Inté.

IRON MAN 70.3 BRASIL - 2011

No meu segundo ano de triathlon e após participar de apenas um triathlon olímpico (Internacional de Santos 2011), resolvi aumentar meus desafios, e participar do Iron Man 70.3 Brasil na cidade de Penha em Santa Catarina.
Como já estou inscrito no Iron Man Brasil 2012, tive que participar desta prova como preparação, e principalmente para sentir um pouco do desafio que vem pela frente ano que vem.
Após encarar muitos problemas até chegar em Santa Catarina, como cancelamento de passagem aérea, entre outros, cheguei na cidade um dia antes da prova já na parte da tarde. Imediatamente peguei meu kit, montei a bike, rodei uns 10km e guardei a mesma na área de transição.
Já no dia da prova, a friaca era grande, afinal os termômetros indicavam 16 graus, e devido á minha dieta absurda....dieta da lua (tirando a lua você come o que vier..kkkkkk), minha wetsuit estava hiper-apertada, mas com aquele frio todo, o aperto valia a pena.
Ás 09:30 foi dada a largada, e 800 atletas cairam no mar gelado para o inicio do desafio.
Como era de se esperar, nos contornos das boias em alto mar, a pancadaria era grande, mas como estava com óculos novos nadei tranquilo.
Ao sair da água, demorei um pouco na Transição 1, pois como dito anteriormente minha wetsuit estava super apertada, mas em seguida consegui fazer um bom pedal.
Como fiz a prova com uma bike speed, sentia a inferioridade em relação ás bikes time-trial principalmente durante as ultrapassagens, mas independente da bike não apropriada, consegui fazer um pedal legal, fechando os 90km com 35,1 km/h de média, mesmo após receber injustamente uma punição de 5 minutos....segundo os fiscais, não deixei um atleta me ultrapassar após a tentativa sem sucesso do mesmo.
Como todos já sabem, ouveram inúmeros pelotões, durante a bike, e ninguem era punido por isso....uma verdadeira VERGONHA para a organização....privilegiando muitos atletas, que fizeram todo o pedal no vácuo, apenas curtindo a prova, sem esforço algum.
Já pensaram, se existisse filmagens da prova para comprovação disto.....o que ia ter de pangaré perdendo a vaga para Las Vegas?????
Após ficar de molho por 5 minutos devido á punição, fui para a última parte da prova.....e devido á inexperiência não coloquei as meias e no meio dos 21 km de corrida ganhei algumas bolhas e cortes nos pés, mas como de costume, a dor foi uma motivação á mais para fazer uma boa meia maratona, fechando a mesma em 01:38:12.
No final fechei meu primeiro Iron Man 70.3 em 04:57:38, e fiquei feliz da vida por fechar a prova sub 5 horas em meu segundo ano de triathlon.
Em minha categoria, fechei na 48. colocação dentre 160 atletas, lembrando que sem a punição injusta, ficaria na 38. colocação.
Agora mais confiante, espero poder ao menos sobreviver ao Iron Man ano que vem.
Aposentando um pouco minha speed, agora começo os treinos nas trilhas, para encarar um desafio mais casca grossa...o Triathlon Cross Country X-Terra Ilhabela no final de Setembro.
Agradeço á todos os amigos ao apoio de sempre e vamo que vamo.
Abraço á todos e bons treinos.
inté.

TRIATHLON SANTA CECILIA TV - 3. ETAPA

No dia 14 de Agosto, participei da 3. etapa do triathlon Santa cecilia, na praia dos Milionários em São Vicente.

Devido ao meu peso em excesso, minha wetsuit está muito apertada, então resolvi fazer a natação sem a mesma, e posso dizer que a hipotermia chegou perto.

Para variar a natação foi meia boca, já a bike, infelismente pedalei quase os 20 km com uns 5 caras na minha roda, mas vou falar o que, afinal é a regra do jogo, quem manda nadar mal e sair lá atrás. \mesmo assim consegui manter uma média de 35,7 km/h.

Já na corrida não consegui correr muito bem devido á dores abdominais, ou melhor dizendo, aquela famosa dor de lado.

No final cruzei o pórtico de chegada cravando meu melhor tempo em um short triathlon...01:04:34....fechando assim na 4. colocação na categoria, dentre 0s 27. atletas da mesma. Lembrando que o circuito não tinha 750m de natação nem a pau.....com certeza estava mais curto.

Agora que venha meu primeiro Iron Man 70.3...vamo que vamo.

Abraço á todos. Bons treinos.

inté.

SP OPEN DE BIATHLON 3. ETAPA - 2011

No dia 18 de Junho de 2011, participei da 3. etapa do SP Open de Biathlon em Santos/SP.

Como estava treinando para o Iron Man 70.3, não esperava uma boa prova, afinal fiz um treino na sexta á noite de 15km de corrida, para participar na manhã seguinte da prova em Santos.

Como de costume fiz uma péssima natação, mas depois consegui encaixar um ritmo bom na corrida, fechando a prova em 00:23:15 conquistando a 4. colocação dentre 8. atletas na categoria.

Fiquei satisfeito por ter feito a melhor corrida na categoria.

E continuam os treinos para meu primeiro 70.3

Abraço á todos.